Cùng Giới Tính Tuổi Teen tìm hiểu về một vấn đề quan trọng đối với nam giới – yếu sinh lý. Đây là một bệnh lý ảnh hưởng đến chức năng sinh dục nam, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ ràng về nó. Chính vì vậy, đã có rất nhiều người không biết phòng tránh và chữa trị bệnh kịp thời, để lại hậu quả nghiêm trọng khi không có biện pháp điều trị kịp thời.
Yếu Sinh Lý Là Gì?
Yếu sinh lý là sự rối loạn cương dương ở đấng mày râu. Điều này có thể thể hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Ví dụ, dương vật không thể cương cứng hoặc không duy trì được cương cứng để đưa vào âm đạo. Điều này dẫn đến việc giao hợp không được trọn vẹn và không thể đạt được sự thỏa mãn tình dục.
Yếu sinh lý là gì
Yếu sinh lý ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý cũng như hạnh phúc của người bệnh. Điều này có thể dẫn đến những vấn đề trong hôn nhân và thậm chí có thể làm tan vỡ mối quan hệ nếu không được điều trị kịp thời. Ngoài ra, yếu sinh lý cũng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai vì dương vật không cương cứng để “đưa” vào âm đạo.
Các Dấu Hiệu Của Yếu Sinh Lý
Có một số dấu hiệu cụ thể cho thấy nam giới đang bị yếu sinh lý, bao gồm:
- Suy giảm chức năng tình dục: Khi bị yếu sinh lý, nam giới sẽ giảm ham muốn tình dục, thậm chí có người còn mất hoàn toàn hứng thú với ham muốn đó.
- Rối loạn cương dương: Đây là biểu hiện phổ biến của yếu sinh lý ở nam giới. Nếu dương vật khó cương cứng, chỉ cương cứng trong thời gian ngắn hoặc không thể cương cứng, việc giao hợp sẽ không thỏa mãn. Đây là dấu hiệu bạn cần nhanh chóng đi khám bác sĩ để tìm hiểu về bệnh yếu sinh lý.
- Rối loạn xuất tinh: Nam giới bị yếu sinh lý thường gặp phải xuất tinh sớm hoặc xuất tinh ngược, hoặc thậm chí không thể xuất tinh.
- Nam giới cũng có thể cảm thấy đau đớn khi quan hệ tình dục, đau khi dương vật cương cứng và đau khi xuất tinh.
Nguyên Nhân Dẫn Đến Yếu Sinh Lý
Nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới có thể xuất phát từ vấn đề về hormone sinh lý. Tuy nhiên, phần lớn nguyên nhân của bệnh yếu sinh lý có nguồn gốc từ thói quen sinh hoạt và vệ sinh hàng ngày của nam giới. Do đó, yếu sinh lý có thể được phòng tránh và chữa trị kịp thời nếu được phát hiện sớm.
- Thần kinh căng thẳng: Thần kinh căng thẳng và áp lực công việc có thể dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Tình trạng trên đòi hỏi sự tập trung và sức lực cao, và nếu kéo dài sẽ gây ra rối loạn giấc ngủ và mất ham muốn tình dục.
- Cảm xúc tiêu cực kéo dài: Gia đình không hòa thuận, vấn đề về sức khỏe, công việc,… có thể gây ra tình trạng tâm lý căng thẳng, lo lắng, ảnh hưởng đến sức khỏe và tình trạng yếu sinh lý.
- Vấn đề nội tiết tố: Nội tiết tố testosterone có tác dụng thúc đẩy phát triển và hoạt động của dương vật, kích thích trung tâm tình dục ở não. Sự thay đổi lượng testosterone trong máu sẽ quyết định tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.
- Bệnh tật: Các bệnh như huyết áp, tim mạch,… cũng có thể dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới. Khi mắc các bệnh này, người bệnh cần dùng thuốc để điều trị, nhưng thuốc có thể ảnh hưởng đến dương vật.
- Tuổi tác và thói quen sinh hoạt: Tuổi tác là một trong những nguyên nhân khiến lượng testosterone ở nam giới thay đổi, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Lượng testosterone giảm theo tuổi tác và người cao tuổi có nguy cơ mắc yếu sinh lý cao hơn người trẻ.
- Thói quen không tốt: Sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và các chất gây ảo giác như ma túy đá, thuốc lắc cũng có thể dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới.
Tác Hại Của Yếu Sinh Lý
Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn có những tác động nhất định đến sức khỏe của người bệnh. Dưới đây là một số tác hại chủ yếu:
- Nam giới bị yếu sinh lý luôn cảm thấy tự ti, mặc cảm và không dám đối diện với vợ hoặc bạn tình do cảm thấy xấu hổ vì không thể “làm tròn nghĩa vụ”.
- Nhu cầu sinh lý không được đáp ứng có thể khiến phụ nữ mất hứng thú và dễ trở nên chán nản. Điều này có thể dẫn đến mâu thuẫn trong mối quan hệ tình dục, và dễ dẫn đến việc ngoại tình.
- Yếu sinh lý có thể gây liệt dương, rối loạn xuất tinh và gây vô sinh vĩnh viễn cho người bệnh.
Cách Chữa Trị Yếu Sinh Lý
Điều trị yếu sinh lý hiệu quả và nhanh chóng yêu cầu việc thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa ngay khi xuất hiện những dấu hiệu của yếu sinh lý. Cách điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là một số biện pháp:
Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Biện Pháp Tâm Lý
Nếu yếu sinh lý là do căng thẳng và stress, bác sĩ sẽ hỗ trợ giúp nam giới duy trì tâm lý thoải mái. Xây dựng một chế độ làm việc, nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý và luyện tập thể thao thường xuyên. Đặc biệt, chia sẻ với bạn tình để nhận được động viên, thông cảm và cùng nhau khắc phục bệnh.
Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Cách Sử Dụng Thuốc
Nếu nguyên nhân yếu sinh lý là các bệnh nam khoa hoặc các bệnh mãn tính khác, bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc chữa bệnh yếu sinh lý phù hợp. Quyết định sử dụng thuốc phải dựa trên chỉ định của bác sĩ và không được tự ý ngưng thuốc hoặc thay đổi liều lượng để tránh biến chứng nguy hiểm.
Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Vật Lý Trị Liệu
Nam giới có thể thực hiện một số bài tập tăng cường sinh lực và cải thiện triệu chứng bệnh. Tiểu phẫu cắt dây thần kinh dương vật là một phương pháp khác. Trong trường hợp này, các dây thần kinh quá nhạy cảm ở lưng dương vật sẽ được cắt bỏ bằng phương pháp Guylis theo công nghệ Châu Âu. Đây là một phương pháp được đánh giá cao vì thực hiện nhanh chóng, không đau, ít phục hồi và thời gian bình phục ngắn.
Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Cách Cấy Dụng Cụ Vào Dương Vật
Cấy dụng cụ vào dương vật cũng là một phương pháp được nhiều bệnh nhân ưa chuộng. Trong trường hợp này, các bác sĩ sẽ đưa vào dương vật của nam giới một dụng cụ chứa nước muối sinh lý. Khi quan hệ tình dục, dương vật của nam sẽ cương cứng hơn, tạo cảm giác khoái cảm và kéo dài thời gian quan hệ.
Cách Khắc Phục Yếu Sinh Lý
Để khắc phục yếu sinh lý, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:
- Giữ tâm lý luôn thoải mái và vui vẻ trong việc quan hệ.
- Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm có lợi cho nam giới như giá đỗ, thịt chó, thịt bò, vv.
- Duy trì tần suất quan hệ tình dục đều đặn. Khi quan hệ, lựa chọn tư thế phù hợp và tránh kích thích quá mức.
- Tập thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức khỏe.
- Tránh làm những việc nặng.
- Nếu nhận thấy dấu hiệu yếu sinh lý, hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và kiểm tra tình hình sức khỏe.
Nam Giới Yếu Sinh Lý Nên Ăn Gì?
Các biện pháp điều trị yếu sinh lý có thể kết hợp với một chế độ ăn phù hợp để giúp nam giới thoát khỏi những phiền toái của bệnh. Dưới đây là một số thực phẩm nên bổ sung:
- Ăn hàu sống để tăng số lượng tinh trùng. Hàu sống chứa nhiều kẽm, có tác dụng tăng cường số lượng tinh trùng và cải thiện tình trạng yếu sinh lý. Kẽm có vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ thể và giúp cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, kẽm còn có khả năng chống lại bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
- Các loại hải sản và thịt đỏ giúp tăng cường sinh lực và sức khỏe tinh trùng. Bạn nên ăn các loại hải sản như ngao, tôm, cua và thịt đỏ như bò,…
- Súp lơ xanh tăng cường nội tiết tố nam. Súp lơ xanh chứa nhiều chất tốt cho sức khỏe như vitamin C, kali và chất hỗn hợp thực vật.
- Hành tây có khả năng kích thích tình dục nhờ hoạt tính fibrin. Nó cũng có tác dụng giảm áp, tăng cường sự hòa tan máu và thúc đẩy sự bài tiết hormone nam.
- Dưa hấu có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới và trị rối loạn dương cương do chứa chất testosterone.
- Quả bơ cải thiện lưu thông máu và kích thích tình dục nhờ chất béo không bão hòa có lợi cho tim mạch và cải thiện quá trình lưu thông máu.
- Tỏi và quả sung cũng có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới.
Nam Giới Bị Yếu Sinh Lý Không Nên Ăn Gì
Hầu hết các loại thực phẩm như thịt, cá và rau xanh đều tốt cho nam giới và không cần giới hạn. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm như sữa đậu nành và đậu hũ nên hạn chế vì chứa thành phần gây ức chế hormone nam.
- Hạn chế các loại thực phẩm cay nóng như ớt, gừng, hạt tiêu,…
- Điều chỉnh lại lối sống khoa học là cách tốt nhất để cải thiện tình trạng yếu sinh lý.
- Để tâm lý thoải mái và thư giãn.
- Tránh xa các chất kích thích nguy hiểm.
Nếu bạn đang gặp phải vấn đề yếu sinh lý, hãy tham khảo các biện pháp trên và đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị phù hợp. Hãy luôn quan tâm đến sức khỏe của mình và đối mặt với vấn đề này một cách tự tin vì bạn không phải một mình!