Nhu cầu sinh lý là nhu cầu quan trọng và hết sức bình thường của một con người trong giai đoạn trưởng thành. Mất hứng thú với sex là dấu hiệu sức khỏe mất cân bằng, bất thường ở cả người đàn ông và phụ nữ. Nền văn hóa, phong tục tập quán ở Việt Nam hiện nay là rào cản khiến cho việc chia sẻ, nói chuyện 1 cách cởi mở thoải mái về sex vẫn chưa được chú trọng. Đàn ông gặp trục trặc về sinh lý của mình chiếm 25% và tỉ lệ này chiếm phần lớn khi họ ngại chia sẻ về tình trạng bệnh tình của mình. Dưới đây là 6 điều cơ bản đàn ông cần biết về tình dục để trang bị những kiến thức cơ bản cho bản thân mình
Chuyện “yêu” và giấc ngủ
Giấc ngủ cực kỳ quan trọng giúp cho con người tránh được mệt mỏi, cơ thể phải được nghỉ ngơi, giải phóng mệt mỏi để nạp năng lượng cho ngày mới làm việc. Theo 1 số tư liệu ít ỏi giải thích cho lý do tại sao nam giới thường lăn ra ngủ ngay sau khi “lâm trận” của tiến sĩ Billy Goldberg. Trong cơ thể con người có các hócmôn oxytocin, prolactin, axít gamma amino butyric và các hóc môn khác đều được đánh thức tối đa đều góp phần làm choc ho giấc ngủ tới nhanh hơn.
“Sau khi đạt được cực khoái, cơ thể của nam giới sẽ thay đổi do đó Hóc môn prolactin sẽ được sản xuất ra nhiều dẫn đến thay đổi cơ thể và tạo cảm giác mệt mỏi, ể oải.” Bác sĩ chuyên khoa tình dục học người Canada David McKenzie cho biết.
Sự cố gắng, tập trung cao độ trong lúc quan hệ và sau khi đạt được cực khoái sẽ làm cho toàn bộ cơ bắp của nam giới mệt mỏi dẫn tới rơi vào trạng thái buồn ngủ nhanh hơn phụ nữ.
Ham muốn của đàn ông cũng lên xuống thất thường
Từ trước giờ chúng ta thường nghĩ đối với phụ nữ thì sự thay đổi tâm sinh lý là trước thời kỳ kinh nguyệt nhưng còn đối với đàn ông nó còn là thay đổi nội tiết tố testosterone hàng tháng nữa. Điều đó làm ảnh hưởng trực tiếp tới tâm trạng, hứng thú, sự phát triển của râu mép, thể lực và lượng tinh trùng ở nam giới
Hình 1: Ý kiến về cuộc nghiên cứu của tiến sĩ Marcus Laux
“Cậu bé” của nam giới phản ánh sức khỏe tổng quát
“Cậu bé” của nam giới có khả năng đánh giá tình hình sức khỏe, bạn có tin được không? Không chỉ là bộ phận quan trọng của cơ thể, nó còn là bộ máy vận chuyển máu đến não, đến tim và thận cũng như khi “cậu bé” cương cứng. Theo các cuộc nghiên cứu thì dương vật của nam giới nếu không cương cứng được vào buổi sáng thì chắc chắn là bạn đang gặp phải vấn đề về sức khỏe
Nguyên nhân khiến cho máu không thể xuống để cương dương được là do tiểu đường, rối loạn tuyến nội tiết, bệnh tim mạch, bệnh thận hoặc cũng có khả năng bên ngoài khác như cơ thể mệt mỏi, tâm lý không được thoải mái, chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, mất ngủ kéo dài và làm biếng vận động
Ngủ không tốt giảm khả năng cương cứng của dương vật
Ngừng thở lúc ngủ do tắc nghẽn là một loại rối loạn giấc ngủ và một số trường hợp chưa được phát hiện ra. Tình trạng này có thể khiến cho người bị mắc bệnh ngừng thở nhiều lần trong 1 tiếng. Ngừng thở lúc ngủ do tắc nghẽn là dấu hiệu cảnh báo về nguy cơ rối loạn sinh lý cơ thể.
Nếu có nghi ngờ mình mắc chứng bệnh này thì bạn cần phải đi kiểm tra để được chuẩn đoán chính xác và đưa ra biện pháp hiệu quả nhất. Những người đàn ông nào được chẩn đoán mắc chứng ngừng thở lúc ngủ do tắc nghẽn sau khi được điều trị thì tình trạng bệnh này hoàn toàn được cải thiện đáng kể.
Đạp xe đạp là bộ môn thể thao lành mạnh, thân thiện với môi trường, bạn có thể vừa tiết kiệm tiền bạc vừa giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn nhưng hiện nay bộ môn này lại được nghiên cứu là có ảnh hưởng trực tiếp làm tổn thương tinh hoàn, làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng khỏe mạnh và vấn đề cương cứng của dương vật ở nam giới nếu như bạn đạp xe không đúng cách
Bộ môn đạp xe đạp có thể gây ra tình trạng tróc da, chai mòn làn da, phổng rộp do ma sát nhiều, tổn thương nang lông, thâm tím bộ phận sinh dục… Để được trang bị an toàn trong khi đạp xe thì nam giới nên mặc những chiếc quần đùi có miếng lót êm bảo vệ phía bên trong đồng thời yên xe cũng phải được kiểm tra cẩn thận xem có những miếng sắc nhọn nào ngẫu nhiên được ghim vào và phải được bao bọc cẩn thận. Bạn nên lựa chọn những tư thế ngồi nào thích hợp nhất với mình để tạo cảm giác thoải mái, khi vận động thì vùng háng của mình không bị đè nặng quá nhiều.
Giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể gây vô sinh ở nam giới
Theo thống kê trên toàn thế giới thì cứ 6 cặp vợ chồng đang trong giai đoạn sinh sản thì có 1 cặp mắc bệnh vô sinh mà nguyên nhân thường từ bên phía người chống chiếm đa phần. Một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới được biết là do bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh.
Vấn đề tuổi tác cũng là một nguyên nhân gây hiếm muộn, vô sinh. Theo nghiên cứu mới nhất thì những người đàn ông ở độ tuổi từ 35 tuổi trở lên sẽ có tỉ lệ có con càng thấp. Để cải thiện phòng tránh trường hợp này thì nam giới phải chú ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe, hạn chế stress, tránh sử dụng những thứ không lành mạnh như rượu bia, thuốc lá, chung thủy với bạn tình để nâng cao sức khỏe, đảm bảo chất lượng tinh trùng khỏe mạnh.
“Kích thước” không quan trọng bằng “kỹ thuật”
Nói về vấn đề kích thước của “cậu bé” ở nam giới cũng là vấn đề đáng quan tâm và hy hữu đối với các cặp vợ chồng khi không đủ kiến thức dẫn đến nhiều trường hợp oái ăm. Thông thường độ dài trung bình ở trạng thái bình thường của “cậu bé” là khoảng 7,5 cm và khi ở trạng thái cương cứng sẽ đạt được độ dài là 12,5cm. Kích thước này có phải thực sự nhỏ so với suy nghĩ của nhiều người đàn ông.
Nhiều người có suy nghĩ là kích thước của “cậu bé” phải lớn hơn kích thước “chuẩn” thì mới hấp dẫn, thì mới nam tính và khi lâm trận sẽ đạt được cực khoái tột cùng. Có phải là như vậy hay không? Thực tế cho thấy những người đàn ông sở hữu “cậu bé” lớn thì sẽ gặp nhiều trường hợp khổ sở, giở khóc giở cười trong việc tìm kiếm người tình hay tìm vợ vì không phải phụ nữ nào cũng cảm thấy hạnh phúc khi người người chồng “yêu” họ đâu nhé.
Khi lâm trận thì kích thước của “cậu bé” chỉ đóng vai trò hỗ trợ trong việc đem lại cực khoái cho đối phương mà thôi. Dĩ nhiên điều phụ nữ cần nhất đó là “kỹ thuật đưa nàng lên đỉnh” là bản lĩnh của quý ông, vậy nên người đàn ông cần nắm bắt, tìm hiểu các kỹ thuật tư thế để làm thế nào đem lại niềm vui, niềm hạnh phúc cho người vợ của mình nhé
<!–
–>