Bí Mật Teenboy

Bí Mật Teengirl

Làm Đẹp

Vài điều tối kị trong chuyện "yêu"

Đừng bao giờ nói về bạn trai cũ của mình trước, trong hay sau khi làm “chuyện ấy”

Đừng nói “Em yêu anh” nếu bạn không có ý như vậy

Đừng nói “Em yêu anh” lần đầu tiên khi hai bạn đang làm chuyện ấy. Nếu bạn không chủ ý nói điều đó thì hãy sửa thành “Em muốn anh” càng nhanh càng tốt.

Không nên nói về cân nặng

Chúng ta đều cảm thấy mình hơi mập mạp một chút khi không mặc gì. Đối phương của bạn sẽ không muốn nghe điều đó đâu. Nếu bạn đủ tự tin “nude” trước mặt anh ấy thì không nhất thiết phải đề cập đến cân nặng của mình.

Đừng ngần ngại gợi ý cho anh ấy

Nếu bạn muốn tận hưởng chuyện ấy với nửa kia của bạn, bạn nên chỉ cho anh ấy cách có thể khiến bạn hài lòng. Di chuyển bàn tay của anh ấy nhẹ nhàng theo phần hông của bạn và nói cho anh ấy biết những điều làm bạn thích thú.

Không nói về bạn trai cũ của bạn

Đừng bao giờ nói về bạn trai cũ của mình trước, trong hay sau khi làm “chuyện ấy” . Ngay cả không phải theo cách tiêu cực, đối phương cũng sẽ nghĩ bạn vẫn còn giữ liên hệ với người cũ.

Theo Quỳnh Chi
Nguồn Tonghop

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

4 mẹo nhỏ để tự tin trên giường

 Nếu bạn muốn cảm thấy tự tin hơn khi bắt đầu chuyện ấy, bạn nên là người chủ động khơi mào.

Hãy yêu cơ thể của mình

Hãy hít một hơi thật sâu và thay thế những suy nghĩ không tích cực của bạn về đùi hay ngực hoặc bất kì điểm gì bạn không hài lòng về cơ thể của mình bằng những suy nghĩ lạc quan hơn. Bạn có thể cảm thấy không tự nhiên khi tự khen ngợi mình những nó sẽ thực sự khiến bạn thay đổi cách nghĩ của mình. Hãy tin rằng bạn càng cảm thấy tốt hơn về cơ thể của mình thì bạn cũng sẽ thấy tự tin hơn trên giường.

Đừng e ngại là người bắt đầu trước

Nếu bạn muốn cảm thấy tự tin hơn khi bắt đầu chuyện ấy, bạn nên là người chủ động khơi mào. Thật dễ dàng khi chờ cho đối phương bắt đầu trước, nhưng hãy thử là người gợi ý về cuộc vui. Làm bất kì điều gì để cho đối phương thấy bạn đang có tâm trạng tốt – xoa vai cho anh ấy, gợi ý cho anh ấy hay chỉ đơn giản là bước vào giường một cách thật quyến rũ. Anh ấy sẽ bắt được tín hiệu rất nhanh và sẽ rất vui mừng nếu bạn là người khởi xướng.

Đưa ra gợi ý

Nếu bạn là người khá trầm lắng trong chuyện ấy thì bạn có thể cảm thấy rất ngại khi đưa ra lời hướng dẫn cho đối phương về những điều bạn muốn và những điều khiến bạn cảm thấy hạnh phúc nhưng bạn càng thổ lộ về những điều bạn muốn, bạn sẽ càng cảm thấy tự tin hơn.

Hãy thành thật

Bạn sẽ không thể tự tin trên giường ngủ nếu như bạn không hoàn toàn hài lòng với chuyện ấy, có nghĩa là bạn nên thành thật về những điều bạn thích và không thích. Không dễ để bạn có thể cởi mở về những điều bạn thích và không thích trong chuyện ấy, nhưng nếu bạn cởi mở chia sẻ về điều đó, mọi chuyện sẽ trở nên tốt đẹp hơn. Anh ấy có thể sẽ cảm thấy thất vọng vì những điều anh ấy làm không khiến bạn hài lòng nhưng anh ấy cũng sẽ cảm thấy vui nếu như bạn thành thật với anh ấy. Trở nên tự tin hơn trên giường có nghĩa là bạn hãy thành thật về những chuyện tốt, không tốt và mọi thứ khác.

Theo An Ninh Thủ Đô

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Tôi có bị biến thái?

Tôi lập gia đình hơn hai năm. Trong chuyện phòng the, tôi có khổ tâm không dám nói với chồng, đó là việc tôi chỉ đạt hết mức khoái cảm khi… đau đớn.

Tôi đọc sách có nói đến “biến thái”, tôi nghĩ mình bị bệnh và rất bi quan, xin bác sĩ giúp đỡ…

M. Tâm (TP.HCM)

Tình dục đôi khi chọn con đường riêng và chúng khá đa dạng, lắm khi cắc cớ. Người ta có thể đạt hoặc nhân khoái cảm lên nhiều lần qua ngũ quan mà không cần động tác tình dục “chính quy”. Chẳng hạn, có người nhận được món quà tình dục “trọn gói” gửi qua đường điện thoại hay quan sát người khác làm việc đó… thay mình.

Trong số đó, đau đớn là loại đường dẫn kỳ lạ hơn cả. Để khai thác “giá trị gia tăng” này, người trong cuộc thường thông qua động tác tình dục, qua hợp tác của người chung chăn gối hay đơn giản tự thực hiện. Dễ hiểu, hình thức tình dục này là “trời sinh một cặp” với người có thú vui nhìn người khác đau đớn.

Đây là vấn đề cần bàn kỹ bởi những hình thức phòng the dị biệt này thường bị đặt dưới cái nhìn thiếu thiện cảm, trong khi phần lớn không “tiêu cực” đến thế hoặc hoàn toàn có thể thu xếp.

Trước hết, việc chủ nhân dùng “quyền trợ giúp” khác thường để đạt khoái cảm, ngẫm ra không khác cách người bình thường truy “điểm G” hay vắt óc tìm đòn thế này nọ trên giường. Thật ra, nếu cạn lý thì trong rủi có may ở chỗ chính những người này được… trời cho một bộ “tăng áp” khoái cảm, cái mà người thường đỏ mắt kiếm không ra. Chẳng hạn, chỉ với chút dụng công đơn giản như một cú phát mạnh vào da là có thể nhân khoái cảm lên vài bậc thì rõ ràng đây là một cuộc đầu tư lãi ròng.

Vấn đề là sự dị biệt và bóng dáng của vài hình thức bạo lực, khó coi, làm khó, làm khổ cho người liên quan. Đúng là khó “nói đỡ” cho chúng khi danh sách được mở rộng với đầy đủ dạng thức, trong đó có vài cái tên gây sốc; nhưng sẽ hoàn toàn khác nếu chuyện được thu hẹp trong phạm vi vợ chồng, khu trú  trong bốn bức tường phòng the  và mọi sự được kiểm soát. Như trên đã nói, không đáng phải làm to chuyện nếu trong cuộc vui chồng giúp vợ vài cú phát vào da, đôi bên cùng có lợi.

Ở đây, cốt lõi là sự kiểm soát, tránh quá đà được voi đòi tiên, đẩy cao nhu cầu kéo theo nâng cấp đáp ứng. Không còn là chuyện vặt nếu đương sự suy ra theo mệnh đề tỷ lệ thuận “càng đau càng có lợi”. Không còn là chuyện nhỏ nếu phương tiện gây đau đớn đã bắt đầu có bóng dáng những lằn roi rướm máu…

Tình dục rất đa dạng và đôi khi vì tách khỏi đám đông mà nó bị gọi là “biến thái”. Nhưng riêng với đương sự và người liên quan thì lệch lạc hay không tùy cách nhìn và quan trọng là sự kiểm soát của họ.

Theo BS Đỗ Minh Tuấn
SK&ĐS

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Đau vào "giây phút thần tiên"

Khi vợ chồng mới chỉ âu yếm nhau thì tôi thấy rạo rực, mong đợi được "yêu", nhưng khi chồng tôi vào cuộc là tự nhiên tôi thấy đau đớn.


Hỏi: Người ta bảo giao hợp là những phút giây sung sướng, hạnh phúc nhất của tình cảm vợ chồng. Tiếc thay tôi mắc bệnh gì mà lại bị đau vào đúng những giây phút thần tiên đó. Khi vợ chồng mới chỉ âu yếm nhau thì tôi thấy rạo rực, mong đợi được "yêu", nhưng khi chồng tôi vào cuộc là tự nhiên tôi thấy đau đớn. Không dám nói cho chồng biết về chứng bệnh lạ này, tôi cố gắng nghiến răng chịu trận, chỉ mong anh ấy nhanh chóng xong việc để giải thoát nỗi đau cho mình. Tuy nhiên, cứ thế này mãi chắc sẽ có ngày tôi phải từ chối chuyện vợ chồng, sẽ ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình. Tôi phải làm sao bây giờ?

( khoangtrong.83@...com)


Theo những gì bạn kể thì bạn mắc chứng thống giao, nghĩa là đau khi giao hợp. Không chỉ một mình bạn bị mắc chứng này, mà có một số phụ nữ cũng chịu nỗi đau như bạn. Nguyên nhân gây đau khi giao hợp có nhiều, được xếp thành hai nhóm, nhóm nguyên nhân tâm lý và nhóm nguyên nhân thực thể.
Nguyên nhân thông thường nhất là do tâm lý người phụ nữ sợ bị giao hợp nên âm đạo co thắt lại làm chuyện giao hợp bị khó khăn, đau đớn. Sự đau đớn này thường xảy ra trong khi đang giao hợp và đau lâm râm, đau lan tỏa, chứ không đau dữ dội. Các nguyên nhân khác làm cho giao hợp bị đau là do nhiễm trùng đường sinh dục hay hoặc bệnh lạc nội tâm mạc.
Bệnh lạc nội tâm mạc là do màng nhày tử cung bị đi lạc ra ngoài tử cung vào trong bụng. Tế bào này hoạt động dưới ảnh hưởng của kích thích tố nữ. Trong chu kỳ kinh nguyệt, tế bào màng nhày dầy lên và đến cuối chu kỳ, màng nhầy lóc ra làm chảy máu và người đàn bà có kinh. Khi nằm trong bụng, đến chu kỳ kinh nguyệt, tế bào màng nhày này cũng lóc ra và chảy máu như "có kinh" trong bụng. Sự "có kinh trong bụng" này gây ra sự dính của các cơ quan trong bụng làm gia tăng sự đau bụng kinh và sự đau đớn khi giao hợp. Khi bị bệnh này, người phụ nữ khó có con.


Chị em phụ nữ cũng cần biết rằng nguyên nhân gây đau khi giao hợp cũng còn vì âm đạo của người vợ quá ngắn hay dương vật ông xã dài quá hoặc do vị trí của tử cung lệch làm cho khi giao hợp, dương vật động vào tử cung hay cổ tử cung, khiến chị em bị đau. Nếu bạn muốn biết chắc chắn là bệnh gì thì nên đến chuyên khoa nội soi xem bên trong có vấn đề gì bất ổn không. Nếu chỉ do âm đạo ngắn hoặc dương vật dài thì nên thay đổi tư thế giao hợp là hết đau. Việc này không ảnh hưởng tới chuyện sinh con.

Hội chứng khô hạn
Hỏi: Đàn ông có câu nói khá đúng, rằng trong quan hệ vợ chồng, họ "không sợ khó, không sợ khổ, chỉ sợ khô". Ấy vậy mà hiện nay tôi đang bị chứng khô hạn, một trong những nỗi sợ "kinh điển" của đàn ông. Thú thật, trước khi kết hôn, chúng tôi cũng đã sống thử với nhau gần hai năm. Ngày đó chúng tôi quan hệ tình dục thường xuyên, mọi chuyện rất "ngon lành". Vậy mà chỉ ít ngày sau khi cưới, tôi lại bị bệnh này. Có hôm đang say mê yêu vợ, chồng tôi nhận ra sự khô hạn của tôi, dừng lại hỏi "em làm sao thế". Tôi biết anh ấy nhạy cảm và có hiểu biết, nên mới hỏi vậy. Anh ấy nghi oan cho tôi là trong lúc "vui vẻ", đầu óc không tập trung hay nghĩ đến người khác, nhưng đâu phải thế. Tôi nên làm gì để mỗi khi gần chồng, "lũ xuân" tràn về nhiều hơn?
( thuthuy_pham.vn@...vn)

Khi được kích thích tình dục một cách đầy đủ, đúng quy trình, đúng cách, đúng chỗ, bộ phận sinh dục của người phụ nữ sẽ mở ra và tiết dịch. Từ cơ chế kích dục nêu trên, người phụ nữ cần phải có khúc dạo đầu êm ả, đủ thời gian tối thiểu để chuẩn bị cho giai đoạn "hứng tình". Nếu bỏ qua giai đoạn này thì tình trạng khô âm đạo sẽ không thể tránh khỏi. Có thể hồi còn sống thử, sống chung với nhau, chồng bạn có những cử chỉ, động tác êm dịu hơn, lãng mạn hơn, nhằm "ghi điểm" với bạn. Nhưng khi đã thành vợ, thành chồng, thói quen tốt ấy đã mai một, nên anh ấy chăm chú vào hưởng thụ khoái cảm của bản thân, mà bỏ quên bạn, khiến bạn "chưa thấy gì" khi vào cuộc.

Chồng bạn là người nhạy cảm, lại có hiểu biết, đã chung sống từ trước hôn nhân với nhau, xin bạn đừng giữ kẽ, hãy trao đổi với anh ấy một cách cởi mở hơn. Hãy nhắc nhở anh ấy về quy trình yêu vợ, chỉ cho anh ấy biết rằng kích thích vào đâu, làm thế nào thì bạn thấy thích thú nhất, kể cả dùng biện pháp "cầm tay chỉ việc". Tuy nhiên, chứng khô âm đạo cũng có thể xảy ra những áp lực của cuộc sống như stress, căng thẳng trong công việc, sự mệt mỏi. Bạn có thể sử dụng thử loại keo bôi, là một chất nhờn gần giống thành phần chất nhờn trong âm đạo, không màu, không mùi, không gây kích ứng làm thủng bao cao su, rất tiện dụng. Khi vào cuộc, bạn chỉ dùng một ít keo này thoa trực tiếp là công việc diễn ra thuận lợi.
BS. Liên Hồng
Nguồn GiadinhNet

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Phụ nữ ham muốn sex cao nhất ở tuổi 34

Ở tuổi 45-60 phụ nữ chỉ ham muốn quan hệ 4,5 lần/tháng, trong khi ở tuổi 20–30 thì ham muốn là 10,4 lần/tháng. Và khi ở tuổi 34 phụ nữ có ham muốn tình dục cao nhất.

Giáo sư giới tính Catherine Hood cho biết, chúng ta thường cho rằng khi càng già người ta càng ít quan hệ tình dục hơn lúc trẻ. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây lại cho thấy những người phụ nữ khi lớn tuổi vẫn có độ ham muốn tình dục rất cao.


Và ông cũng cho rằng, cơ thể người phụ nữ, nếp sống và thói quen trong quan hệ dù có thay đổi theo thời gian, nhưng tuyệt đối không thể cho rằng khi nhiều tuổi hoặc ở độ tuổi trung niên, những người phụ nữ không còn ham muốn tình dục. Đây là một trong những nhận định không đúng. Vì chính những người phụ nữ cũng cho rằng, họ vẫn còn ham muốn khi tuổi đã cao.

Kết quả nghiên cứu được thực kiện trên cuộc điều tra thăm dò ý kiến của 1.031 người phụ nữ cho thấy, những người phụ nữ ngày nay khá bận rộn và thường bị stress từ phía công việc, học hành, bạn bè, gia đình và các mối quan hệ khác. Và quan hệ tình dục là cách họ giải tỏa những stress. Và khi được để cập, hầu như những người phụ nữ tham gia cuộc thăm dò ý kiến đều cho rằng họ có nhiều khát khao và đam mê tình dục ở độ tuổi 34. Đây cũng là độ tuổi người phụ nữ hiện đại thường phải đối mặt với nhiều vấn đề phức tạp trong quan hệ xã hội./.

Nguồn gingiunetxuan

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Khắc phục chứng đau khi giao hợp ở phụ nữ

Không giống các rối loạn chức năng tình dục liên quan đến ham muốn, hưng phấn và khoái cảm, đau khi giao hợp không thể kéo dài vì làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến quan hệ vợ chồng. Các cơn đau đe doạ hạnh phúc chăn gối nhiều hơn khi xuất hiện ở người phụ nữ; chị em lúc này cần cầu cứu ngay thầy thuốc chuyên khoa.
Theo các nhà chuyên môn, đau khi giao hợp ở phụ nữ có thể thuộc về 2 dạng sau: co thắt âm đạo hoặc đau khi giao hợp.



Co thắt âm đạo (Vaginismus)
Là trạng thái co thắt mạch và không chủ ý của các cơ gần âm hộ. Trạng thái này xảy ra khi đưa bất cứ một vật gì vào âm đạo, có thể là dương vật, ngón tay, que bông hoặc dụng cụ khám phụ khoa và làm cho lỗ ngoài của âm đạo co chặt lại. Người phụ nữ bị chứng bệnh này sẽ không thể giao hợp được hoặc rất đau khi cứ cố giao hợp.

Chẩn đoán chứng bệnh này có thể thực hiện được ngay trong lần khám phụ khoa. Khi đó, người phụ nữ co rúm lại và khép chặt chân khi thầy thuốc khám. Cũng có phụ nữ chịu đựng tốt hơn khi khám, điều đó phụ thuộc vào người khám và ai có mặt trong lúc khám.Ví dụ, một phụ nữ bị co thắt âm đạo có thể chấp nhận một cuộc khám phụ khoa nếu chỉ có thầy thuốc, nhưng khi người chồng có mặt, chị lại bị co thắt và không thể khám được.



Vì rất đau đớn mỗi khi dương vật đưa vào âm đạo nên người phụ nữ rơi vào trạng thái tâm lý khó chịu, bực bội; từ đó phát triển tâm lý trầm cảm và ám thị tiêu cực về bản thân. Kết quả, nhiều phụ nữ bị chứng bệnh này tìm cách tránh mọi hoạt động tình dục, nhưng càng tránh, chứng rối loạn càng trầm trọng. Lẽ dĩ nhiên, chứng bệnh này có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng. Nam giới có thể coi thái độ lẩn tránh như là sự thờ ơ của vợ hoặc nghi ngờ nam tính của mình. Nếu không điều trị, mối quan hệ vợ chồng có thể rạn nứt, kéo theo sự không hoà hợp và cuối cùng là tan vỡ.

Nguyên nhân:

Trong số ít trường hợp, co thắt âm đạo có thể xảy ra do bệnh ở cơ quan sinh dục. Nếu phụ nữ bị viêm nhiễm vùng tiểu khung, màng trinh dày, cứng hoặc có bệnh do sinh đẻ gây ra thì việc giao hợp có thể gây đau và sự đau đớn này có thể gây chứng co thắt âm đạo. Khi tổn thương thực thể gây đau khi giao hợp đã được điều trị thì người phụ nữ có thể giao hợp bình thường trở lại.

Chứng co thắt đau âm đạo có thể do nhiều nguyên nhân tâm lý nghiêm trọng gây ra. Một số nhà nghiên cứu cho rằng chứng bệnh này có thể phát sinh do chị em lấy phải ông chồng bất lực và trở thành bực bội vì thất bại của chồng; những lần sau tự bảo vệ một cách vô thức để tránh bực bội bằng cách không để cho chồng đưa dương vật vào.

Một nguyên nhân quan trọng nữa của chứng co thắt âm đạo là chấn thương tâm lý. Bị cưỡng bức thô bạo có thể dẫn đến hậu quả là mỗi khi bị dương vật đưa vào, âm đạo lại co thắt lại. Cũng có thể do vết rách âm đạo để lại sẹo gây đau.

Những nguyên nhân khác liên quan đến niềm tin và những điều cấm kỵ của tôn giáo, do giao hợp đau mạn tính hoặc tình cảm không hoà hợp với bạn tình. Nói chung, chứng co thắt âm đạo là một đáp ứng có điều kiện phát sinh cảm giác đau mỗi khi có vật gì đưa vào âm đạo.

Điều trị:

Vì chứng co thắt đau âm đạo là sự co thắt các cơ ở âm đạo nên một số thầy thuốc cho rằng phải chữa sự co thắt này. Họ tiêm thuốc gây tê tại chỗ vào khu vực âm đạo để giảm sự đau đớn mỗi khi giao hợp, một số cho bệnh nhân dùng Valium (thuốc an thần tạo sự yên tĩnh và chuẩn bị tốt hơn cho giao hợp).

Còn theo phương pháp của Masters và Johnson, thầy thuốc sẽ giao cho cặp bạn tình bộ nong Hegar. Với sự giúp đỡ của vợ, chồng sẽ đưa nong Hegar vào âm đạo vợ theo kích thước tăng dần. Khi chiếc nong to nhất đã đưa được vào trong âm đạo không gây đau đớn thì cần để trong âm đạo của vợ vài giờ vào ban đêm. Phần lớn sự co thắt có thể biến mất trong 3-5 ngày nếu cặp vợ chồng sử dụng số nong hàng ngày. Sau đó, có thể bắt đầu thử giao hợp. Cần nhớ, những khía cạnh tâm lý của chứng co thắt âm đạo cũng cần được quan tâm giải quyết.

Giao hợp đau (Dyspareunia)
Là tình trạng giao hợp đau; dù chủ yếu ở vợ nhưng cũng ảnh hưởng đến chồng. Đau khi giao hợp ở vợ có thể là đau âm đạo, cổ tử cung, tử cung hay bàng quang. Còn ở chồng thì đau ở dương vật, ở tuyến tiền liệt hoặc túi tinh khi xuất tinh.

Đối với cả hai giới thì đau có thể xảy ra trước, trong và sau khi giao hợp.

Nguyên nhân:

Với nam, có nhiều nguyên nhân gây ra giao hợp đau:
- Nếp da bao bọc quy đầu quá chặt ở người chưa cắt bao quy đầu có thể gây đau ở quy đầu của dương vật.
- Nếp da này quá chặt không thể lộn được (chứng chít bao quy đầu- Phimosis).
- Quy đầu bị ngứa do nhiễm khuẩn ở dưới lớp da nói trên. Nhiễm khuẩn phát triển vì người chồng không thể lộn lớp da đó lên để rửa sạch những chất bài tiết ở đó.
- Đau khi giao hợp ở nam cũng có thể do nhiễm khuẩn niệu đạo, bàng quang, tuyến tiền liệt và túi tinh gây cảm giác nóng rát, ngứa ngáy và đau khi xuất tinh.

Đau khi giao hợp ở nữ có thể do những bệnh thực thể hoặc tâm lý. Một trong những nguyên nhân thường gặp nhất là sự không bài tiết được dịch nhờn ở âm đạo. Tình trạng này chứng tỏ người nữ không hưng phấn tình dục được mà nguyên nhân có thể là thiếu sự kích thích có hiệu quả, bị ức chế hoặc có vấn đề về tình cảm và tâm lý với bạn tình nam, thiếu hụt estrogen cũng làm giảm sự bài tiết chất nhờn bôi trơn âm đạo khiến phụ nữ có cảm giác đau rát khi nam giới đưa dương vật vào sâu. Nhiều phụ nữ cố chiều chồng, nhưng sau đó thì chịu trận một mình vì đau rát khiến cảm xúc tình dục không còn. Lâu dài sẽ làm giảm ham muốn, người phụ nữ không đạt được cực khoái.

Nhiễm khuẩn âm đạo do giang mai, ký sinh trùng, doi, nấm cũng có thể gây đau khi giao hợp. Những vi khuẩn và ký sinh trùng này làm cho thành âm đạo bị viêm.

Một nguyên nhân thường gặp nữa của giao hợp đau là tình trạng mỏng đi của thành âm đạo, thường hay xảy ra nhất ở những phụ nữ đã ngoài 50 tuổi.Vì sự giảm sút hormone nữ, thành âm đạo có thể nứt nẻ, chảy máu và dễ dàng bị kích thích. Trong những trường hợp này, nên dùng kem bôi âm đạo để làm cho niêm mạc âm đạo có độ nhờn. Hoặc có thể hạn chế bằng cách bổ sung và cân bằng nội tiết tố ngay từ lúc còn trẻ.

Đau gần lỗ ngoài của âm đạo có thể do một màng trinh chưa rách hoặc tổ chức đã thành sẹo của một vết rách cũ khi sinh con trước đây. Đôi khi âm vật trở nên ngứa ngáy vì những chất tích tụ dưới mũ của âm vật. Trong khi giao hợp, mũ của âm vật có thể bị lật ra và gây đau ở khu vực âm đạo.

Cũng có thể cảm thấy đau ở lớp cơ của âm đạo.Nếu người phụ nữ có giao hợp sau một thời gian dài kiêng thì có thể cảm thấy đau âm ỉ ngay ngày hôm sau. Do đó, các lần giao hợp sau cũng thấy đau.

Một số nữ cảm thấy đau phía sâu trong vùng tiểu khung lúc giao hợp. Đau như thế có thể do rách những dây chằng nâng đỡ tử cung, vết rách có thể do sinh đẻ hoặc do chấn thương khi bị cưỡng bức. Cũng có người chỉ bị đau trong một số tư thế giao hợp nhất định. Cảm thấy đau ở sâu trong vùng tiểu khung còn có thể do nhiễm khuẩn ở cổ tử cung, tử cung và vòi trứng. Cũng có thể do một bệnh gọi là lạc nội mạc tử cung, tức là tổ chức màng của tử cung phát triển ở nơi khác chứ không phải là tử cung, nên gây chèn ép giữa các cơ quan, gây đau khi giao hợp.
Điều trị:
Khi cảm thấy bị đau khi giao hợp, người nữ cần hỏi ý kiến thầy thuốc. Nhiều khi cảm giác đau đó là dấu hiệu ban đầu của một bệnh thực thể, cần theo dõi thường xuyên. Ví dụ, rất có thể bị nhiễm khuẩn âm đạo và chỉ cảm thấy đau khi giao hợp. Nếu không giao hợp, có lẽ người phụ nữ không bao giờ biết mình bị nhiễm khuẩn âm đạo.

Với những rối loạn chức năng tình dục đã nói ở trên, các phương pháp điều trị nội khoa và ngoại khoa là những can thiệp hiệu quả nhất. Tuy nhiên, liệu pháp tâm lý cũng có những giá trị của nó, không nên bỏ qua khi chứng giao hợp đau có nguốn gốc là những vấn đề tình cảm và tâm lý như trạng thái lo hãi, khiếp sợ do một hoàn cảnh nào đó đã xảy ra trong cuộc đời người bệnh. Trong trường hợp đau rát do khô âm đạo, bạn có thể dùng các thảo dược giàu estrogen thực vật như: mầm đậu nành (đậu tương), giá đỗ, sữa đậu nành… để cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen.

BS. Đào Xuân Dũng
Nguồn Sức khoẻ Gia đình

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Những điều nên biết thêm về chuyện ấy.

Không phải ngẫu nhiên phụ nữ gia tăng ham muốn trong thời gian rụng trứng. Đó là do mức độ testosterone ở đỉnh cao.

Con người và cá heo (động vật có vú duy nhất) coi chuyện ấy là niềm vui

Con người tận hưởng "chuyện ấy" không chỉ cho mục đích sinh sản. Theo nghiên cứu, cá heo là động vật có vú duy nhất có niềm vui bên cạnh ý nghĩa sinh sản khi giao phối.

Tăng cường các cơ đáy chậu

Tăng cường các cơ đáy chậu giúp kiểm soát bàng quang và duy trì tốt hơn "chuyện ấy". Cách này còn được biết đến với tên gọi bài tập Kegel (tương tự cách ngưng tiểu khi đi tiểu). Các cơ đáy chậu chắc, khỏe giúp đem tới cực khoái mạnh, giúp bạn co khít khi anh ấy ở "bên trong" nên đồng thời, cũng cho người bạn đời của bạn cảm giác thú vị hơn. Vì thế, nên thử hóp lại 10 giây, sau đó thả lỏng 10 giây. Lặp lại 10 lần, khoảng 3 lần mỗi ngày.

Không đủ trơn làm phụ nữ sợ chuyện ấy

Nếu bạn luôn thấy đau đớn khi gần chồng thì câu trả lời có thể nằm ở chai nhỏ, có bán ở nhiều hiệu thuốc, đó chính là dầu bôi trơn. Không sản xuất đủ chất nhờn khiến chị em bị đau rát, thậm chí sợ hãi chuyện ấy. Đừng ngại dùng dầu bôi trơn cho mọi lần gặp gỡ, nếu cần. Dầu bôi trơn thân thiện với âm đạo, gốc nước hoặc silicone có thể làm bạn hài lòng.

Cực khoái là tuyệt vời để giảm khó chịu trước kỳ kinh

Nó giúp giảm đau bụng, khó chịu trong bụng trước kỳ kinh nguyệt.

Chuyện ấy khiến diện mạo bạn hấp dẫn hơn

Khi một người phụ nữ năng "làm việc", mức độ estrogen của họ tăng gấp đôi. Điều này giúp chị em có tóc cũng như làn da sáng, mềm. Estrogen được ví như "đài phun nước" để duy trì sự thanh xuân cho phụ nữ. Nó thậm chí còn giúp các bức thành âm đạo luôn có độ ẩm cần thiết, phòng tránh khô rát.

Các 'mảnh ghép' có thể không phù hợp

Trong thực tế, không phải lúc nào "chìa" cũng tra đúng "ổ". Nó giống như việc hai mảnh ghép không khớp nhau. Nếu người bạn đời "quá lớn" chẳng hạn thì chút khó khăn sẽ tới với hai bạn trong quá trình "giao ban". Nên thử một vị trí mà bạn có thể kiểm soát độ sâu thâm nhập, chẳng hạn như tư thế phụ nữ ở trên.

Chuyện ấy giảm căng thẳng và giúp phòng bệnh

Giao hợp làm giảm huyết áp, giúp bạn ít bị căng thẳng. Thường xuyên quan hệ còn giúp cơ thể có một chất miễn dịch gọi là globulin A, có tác dụng tránh cảm lạnh và nhiễm trùng.

Tuổi tác không phải cái cớ để bỏ gần gũi

Nếu chuyện chăn gối của vợ chồng bạn đang nhạt đi, đừng vội đổ lỗi cho tuổi tác. Đối với nhiều phụ nữ trung niên, lý do họ bỏ gần gũi chồng có khi chỉ là suy nghĩ mình già hoặc không nắm lấy cơ hội. Nếu bạn dành thời gian cho "chuyện ấy" thì bạn chẳng cần lo chuyện ấy cũng có tuổi.

Nên đi khám nếu ra máu sau yêu

Ra máu sau yêu có thể do nhiễm trùng hoặc polyp cổ tử cung mà bạn cần đi khám. Chỉ có bác sĩ mới biết bạn đang mắc bệnh gì và có cách điều trị hiệu quả.

theo anvietson

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS